Ladda för längdskidor i vinter

Ladda för längdskidor i vinter

Sport, Tips, Träning
Hösten är här och vintern närmar sig med stormsteg – och vi kunde inte vara lyckligare! Sommaren har sina fördelar, men att få glida runt i snön med den friska luften omkring sig är svårslaget. Att njuta av utomhusaktiviteter är dessutom ett perfekt alternativ för dig som vill undvika vinterdepression. Men nu kanske du ställer dig frågan vad du behöver införskaffa för att kunna delta i de vintriga aktiviteterna. Vare sig du väljer längdskidor, skridskor eller vandring så behöver du vissa saker, och när det gäller längdskidor har vi särskilda rekommendationer. Prylar till längdskidåkningen När du ska åka längdskidor behöver du mer än bara längdskidorna i sig. Du behöver även valla dem med vax, spray eller klister och skaffa tillbehör såsom pannlampa, skidväska och stavar. Sedan behöver du även rätt kläder. Här…
Read More

Träna hemma för att orka med dina sportsliga aktiviteter

Sport
Nu när vinterhalvåret drar fram över Sverige är det inte konstigt om du vill spendera all din tid på utomhusaktiviteter. Oavsett vad du vill hitta på för sportslig aktivitet så kan det kännas övermäktigt att spendera tid både på den och på din vanliga träning. Då behöver du ett alternativ som gör det enklare.Tips för hemmaträningAtt träna på hemmaplan sparar dig både tid och pengar. Du slipper ta dig till gymmet eller träningslokalen, du slipper betala för ett medlemskap och du slipper köa om det du vill använda är upptaget. Dessutom får du stanna hemma i ditt egna bekväma utrymme och träna i vad du vill. Kanske långkalsongerna? Eller pyjamasen? Det är dock inte helt enkelt att träna hemma. För det första finns det inte människor runt omkring som motiverar dig,…
Read More
Bra strumpor när du åker skidor

Bra strumpor när du åker skidor

Sport, Tips
Att åka längdskidor har blivit mer och mer populärt på senare år. Det beror säkert att på skidåkning inte bara är en utomordentligt bra träningsform utan att det också en fantastisk naturupplevelse. För det finns knappast något härligare än att ge sig ut i längdspåret en kall, solig vinterdag. Packa bara ner lite varm choklad och goda mackor i ryggsäcken och ge dig ut. Skidåkning är dessutom en aktivitet som passar hela familjen eftersom alla kan åka så långt de orkar. Välj rätt strumpor Många spenderar både mycket tid och pengar på att välja rätt utrustning. Dyra skidor, pjäxor och diverse kläder som underställ och skidhandskar. Men hur fina pjäxor du än väljer så kan du få problem med dina fötter om du inte väljer rätt strumpor. De flesta av missar nämligen ofta det.…
Read More
Sportiga vinteraktiviteter

Sportiga vinteraktiviteter

Sport
Under vinterhalvåret så är det ju begränsat med sporter för din som gillar att hålla på med något. Så klart så finns det sportiga vinteraktiviteter som kanske kan passa dig. Beroende på vilket intresse du har. Vi hoppas att du hittar något passande när du vill hitta på något under vintern. Ishockey Ishockey kanske är den största sporten som spelas under vintern. Här kan du läsa mer om detta skulle intressera dig. Kanske det finns tillgång till en ute rink där du bor och som kan utgöra en rolig plats för de som tycker om att åka skridskor och att spela ishockey. Tänk dock på att dela upp planen så på ena halvan så spelas det ishockey och den andra är till för de som vill åka skridskors enbart. Längdskidor Att åka…
Read More
Planera inför fjällresan till påsk

Planera inför fjällresan till påsk

Sport
  När det vankas påsklov vill många åka på en välförtjänt semester tillsammans med sina nära och kära. En del gillar att åka till solen efter en lång och mörk vinter medan andra gärna slänger på sig skidorna och drar till fjällen. Det är en underbar känsla att stå högst upp i backen på morgonen när det är nypistat med solen i ansiktet och slänga sig ut i backen. Ny utrustning till påsklovet finns på nätet hos bland annat Länna Sport. Aktiviteter Det är inte bara utför som gäller när du är i fjällen utan det finns en mängd andra aktiviteter som du kan göra. Några av dessa är långfärdsskidor, skoter, hundspann och mycket mer beroende på vilket ställe du väljer att åka till. Även fast du kanske inte gillar skidor finns det…
Read More
Ishockey – En sport för dig?

Ishockey – En sport för dig?

Sport
Alla har vi olika intressen och då det kommer till vilka sporter man håller på med så har vi i denna artikel kommit till ishockey. Är detta en sport för dig? I många fall så hittar man sin sport i unga år och den följer en under en lång period i livet. För vissa kanske andra intressen tar över men för en del så är det något som vi håller på med långt upp i åldern. Du kanske spelade ishockey när du var yngre och känner att du vill ta upp din gamla favoritsport. Dina avlagda skridskor kanske har sett sina bästa dagar och även resterande hockeyutrustning har du vuxit ur för länge sedan. Så klart så gäller det att köpa den utrustning som krävs för att spela hockey. Online…
Read More
Snowboard eller slalom?

Snowboard eller slalom?

Sport
Vad tycker du om när det kommer till utförsåkning. Gillar du snowboard eller slalom? Det kan vara en svår fråga att svara på om man aldrig provat något av dessa två. Den som åker snowboard svara mest troligt att snowboard är det roligaste. Den som åker slalom håller nog på den utförsåkning som man sysslar med. Skaffa sig utrustning Om du inte har åkt något av dessa innan så bör du nog prova på bägge. Det sägs att det går mycket fortare att bli en riktigt bra snowboardåkare än att bli en hyfsad slalomåkare. Oavsett sport så gäller det att skaffa sig bra utrustning för att utföra sin sport. Snowboard innehåller förutom brädan du åker på en del annat som kan vara en fördel att köpa sig. Hjälm är en…
Read More

Längdskidåkning

Sport
Att åka skidor vintertid är något som vi alla kan njuta av. Tänk en solig och lagom kall vinterdag då vi kan packa med oss varm choklad och mackor i ryggsäcken och ge oss ut i skidspåret. Detta är något som alla i familjen kan hänga med på och man behöver inte åka slingan på 5 mil utan det kan räcka med att åka kortare för att ta sig ut i naturen.Kolla upp skidspårDet kan vara så att det finns skidspår till någon utflyktsstuga som ni kan åka en söndag förmiddag. Om solen är framme så är det garanterat fler som hittat dit. Så packa med en ryggsäck med något varm och gott att äta och skida ut till någon härlig palts i skogen. Kolla med kommunen dåd e brukar…
Read More